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国家卫健委今天上午发布《中国青少年健康教育核心信息及释义（2018版）》并举办新闻发布会，中国健康教育中心主任李长宁指出，10至19周岁是青少年身体、心理和社会功能发展的关键时期。这一时期，青少年身体外形明显变化，体内机能迅速健全，第二性征出现，自我意识逐渐增强，认知、情感、意志、个性发展逐渐成熟，人生观、价值观逐渐形成。核心信息共九条，从合理用眼，合理膳食、科学运动、不吸烟、不饮酒、不吸毒、讲究个人卫生、保持积极向上健康心理状态等方面为各界开展青少年健康教育工作提供基本的遵循和支持。


中国青少年健康教育核心信息分别为：一、养成健康文明的生活方式，可有效预防绝大多数青少年期健康问题，促进青少年健康成长；二、合理用眼、注意用眼卫生，可有效预防近视。当怀疑近视时，及时到眼科医疗机构检查，遵从医嘱进行科学的干预或和近视矫治；三、保持健康体重的关键是合理膳食和科学运动。超重、肥胖和盲目减轻体重都不利于健康；四、肺结核是常见的慢性呼吸道传染病，易在聚集性群体中传播。出现咳嗽、咳痰2周以上等症状，须及时就诊。学生应主动向学校报告；五、烟草严重危害身体健康。要抵制烟草诱惑，拒吸二手烟，远离烟草危害；六、增强自身安全防范意识，掌握伤害防范的科学知识与技能，可有效预防交通伤害、暴力伤害、溺水等发生；七、掌握正确的生殖与性健康知识，避免过早发生性行为，预防艾滋病等性传播疾病；八、毒品严重危害身心健康安全，并具有很强的成瘾性，一旦沾染毒品很难戒除。不应以任何理由尝试毒品；九、掌握科学的应对方法，保持积极向上健康心理状态，积极参加文体活动和社会实践，有问题及时求助，可减少焦虑、抑郁等心理问题和网络成瘾等行为问题。下一步，国家卫健委将依据核心信息和释义，编制健康科普材料，开展健康教育活动，并将继续深入研究，不断完善核心信息和释义。

发布会还公布了2017年中国居民健康素养监测结果：2017年中国居民健康素养水平为14.18%，较2016年的11.58%增长2.6个百分点，呈持续上升态势。从知识、行为和技能三个方面来看，2017年中国居民基本知识和理念素养水平为25.82%，健康生活方式与行为素养水平为14.30%，基本技能素养水平为16.38%。从六个主要公共卫生问题来看，2017年中国居民安全与急救素养水平为45.09%、科学健康观素养水平为41.12%、健康信息素养水平为22.95%、传染病防治素养水平为16.06%、慢性病防治素养水平为15.71%、基本医疗素养水平为15.34%。

来源：新民晚报见习记者 潘子璇